睡觉的时候浑身不舒服,可能是非疾病因素导致的,也可能是高血压、冠心病、植物神经功能紊乱、类风湿关节炎等疾病因素导致的,建议在医生指导下进行针对性治疗,比如改善睡眠环境等。
一、非疾病因素:
如果白天剧烈运动或睡眠环境过于嘈杂、温度不适等情况,影响睡眠质量,都会对身体造成一定的影响,使机体无法完全得到休息,从而出现睡觉时浑身不舒服的情况。一般不需要特殊治疗,可通过改善睡眠环境、增加睡眠时间、释放压力等方法进行缓解。
二、疾病因素:
1、高血压:可能是遗传、饮食因素、精神应激等,出现以动脉压持续升高为特征的心血管综合征,当血压增高时会导致血管阻力增大,导致颅内压增高,出现头晕、头疼等症状。由于患者体循环压力过高,导致心脏每搏输出量减少,携带的氧和能量减少,降低了患者的活动能力,容易出现乏力、疲劳感,在晚上睡觉时如果血压持续升高,容易出现睡觉时浑身不舒服的情况,可在医生指导下使用硝苯地平控释片、盐酸维拉帕米片等药物治疗。
2、冠心病:冠心病多与血压升高、血脂异常、长期吸烟、肥胖等因素有关,导致血管粥样硬化,相关病变引起冠状动脉管腔狭窄或闭塞,从而导致心肌细胞缺血、缺氧,甚至坏死。当患者处于平躺体位时,会使心脏负荷增加,导致患者出现胸痛、呼吸短促等症状,从而会导致患者在睡觉的时候浑身不舒服,可遵医嘱使用吲哚布芬片、阿司匹林肠溶胶囊、酒石酸美托洛尔片等药物治疗,也可通过冠脉旁路移植术等进行手术治疗。
3、植物神经功能紊乱:植物神经功能紊乱一般是心理压力过大、遗传、外伤等原因导致,患者发病时会使全身多个系统受到影响,多表现为心慌、心跳加强、憋气、呼吸不畅、头晕、胃痛、四肢麻木、周身皮肤发热等症状。若疾病发生在夜晚,会导致患者出现睡觉时浑身不舒服的情况,可遵医嘱使用谷维素片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
4、类风湿关节炎:类风湿关节炎一般是遗传、感染、长期吸烟等原因导致,患者在发病前可能会出现持续数周的低热,少数患者会出现体重下降、高热等症状,发病时患者会出现关节疼痛、关节肿胀、关节畸形等症状,从而会导致患者在睡觉时浑身不舒服。一般可遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、甲氨蝶呤片、枸橼酸托法替布片等药物治疗,若患者出现关节畸形的情况,还可通过手术进行矫正治疗。
5、其他情况:比如系统性红斑狼疮、睡眠呼吸暂停综合征、慢性心力衰竭、贫血、失眠症等,也会使患者在睡觉的时候出现浑身不舒服的症状。系统性红斑狼疮是一种由致病性自身抗体和免疫复合物介导的器官、组织损伤的自身免疫病,发病后累及到皮肤时会刺激皮肤出现瘙痒等症状,还会出现呼吸困难的情况,导致心肌受损,使血液循环受阻,从而出现睡觉时浑身不舒服的情况,可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、华法林钠片等药物治疗。
如果出现睡觉的时候浑身不舒服的情况,建议及时去医院心血管内科进行就医,通过血常规、磁共振等检查明确原因,积极配合医生治疗。在日常生活中,应避免进食辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免对身体造成刺激。

