乳头起皮发痒的解决办法，需要根据具体病因来分析判断。乳头起皮发痒可能是天气干燥、衣物摩擦导致的，也有可能是乳房湿疹导致的，不同原因导致的乳头起皮发痒，处理办法也有所差异。
一、天气干燥：
如果室内过于干燥，没有做好皮肤保湿工作，可能导致出现上述情况，一般可通过调整环境湿度，涂抹合适的保湿霜、身体乳等方法进行缓解。
二、衣物摩擦：
如果正处于发育期的女生，乳房乳头生长，没有及时更换合适的内衣可能导致内衣摩擦到乳头，从而导致起皮、发痒。可更换大小合适的纯棉内衣，避免再次摩擦，做好清洁保湿即可逐渐恢复。
三、乳房湿疹：
如果经常出汗使局部长期处于潮湿状态，诱发乳房湿疹，可表现为乳头皮肤出现明显瘙痒，伴有红斑、丘疹、脱皮、结痂等症状，主要可通过日常护理、饮食护理、药物治疗的方式进行缓解。
1、日常护理：可积极寻找过敏原，避免再次接触，也要避免使用刺激性的清洁用品进行清洁，做好保湿处理。
2、饮食护理：饮食需避免进食辛辣、刺激的食物，还需避免进食海鲜、牛奶等易过敏的食物，尽量清淡、好消化。避免饮用酒、浓茶等刺激性饮品。
3、药物治疗：
(1)局部治疗：有明显渗出时可使用硼酸抑菌洗液进行冷湿敷，无渗出可使用炉甘石洗剂进行止痒。还可遵医嘱使用糖皮质激素药膏，如醋酸氟轻松乳膏、糠酸莫米松乳膏等进行治疗。皮损肥厚者还可配合局部使用维A酸乳膏等治疗。
(2)系统治疗：哺乳期、孕期人群需尽量避免口服用药，其他患者可严格遵医嘱服用抗组胺药物，例如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等进行治疗。
如果乳房脱皮发痒的症状一直没有缓解，或伴随出现丘疹、水疱等表现，也可能与接触性皮炎、荨麻疹等疾病有关，需及时到皮肤科就诊，完善血常规、体格检查等进行确诊，并进行针对性治疗。