年轻人长白头发，有可能是遗传因素、心理因素、缺乏营养，或甲状腺功能异常等因素诱发的。发病原因不同，治疗方式也会存在差异，平时需要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
1、遗传因素：上述症状一般是异常的，和遗传因素有直接关系，一般是常染色体遗传。如果家族史当中有青少年白头史，下一代的发生率通常会比较高，开始为少数白发，然后逐渐增多。通常没有特效治疗方式，如对外貌要求较高，可以进行染发。
2、心理因素：工作或者生活压力比较大时情绪会紧张，致使局部出现供血障碍，从而黑素细胞分泌黑素颗粒减少，头发颜色变浅，随着变轻加重头发颜色逐渐变淡。平时需要保持睡眠充足，还要减轻生活压力和工作压力缓解，如果无法自行缓解可以前往医院心理科就诊。
3、缺乏营养：如果挑食或者节食减肥，可能会导致锌、铜、维生素和叶酸含量下降，导致局部营养供给减少，黑色素细胞合成障碍或不足，即可诱发白发。平时应注意保证营养均衡，也可以遵医嘱服用乌发丸和人参首乌胶囊等药物改善。
4、甲状腺功能异常：局部免疫状态异常，导致黑色素细胞停 止制造黑色素，从而导致长白发，可以遵照医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物控制病情。
除上述情况外，如果存在恶性贫血，也会导致类似症状，患者可遵医嘱选择复方胚肝铁铵片、注射用复方三维B等药物进行治疗。如果还伴随其他不适症状，建议积极至医院就诊。