心情不好全身无力，可能与消极情绪影响有关。如果还存在其他不适，则可能是抑郁症、双相情感障碍等心理疾病导致，建议就医检查并配合医生进行治疗。
1、消极情绪影响：心情不好时可能会出现消极情绪，如不满、失望、颓废、无助感、挫败感等。此类消极情绪作用于大脑，会影响交感神经的兴奋度，导致兴奋度降低，就容易出现全身无力、不想动的表现。建议进行适当的自我调整，例如转移注意力，通过看书、听音乐、跑步、游玩等方式使大脑从消极情绪中抽离出来，从而改善上述症状。
2、抑郁症：如果出现上述问题的同时，还伴随情绪异常低落、悲伤哭泣、食欲下降、失眠、无兴趣感等表现，则可能是抑郁症导致。建议到精神科就医，遵医嘱选择药物治疗配合心理治疗，例如盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸舍曲林片等，辅以认知行为治疗，减轻患者症状。
3、双相情感障碍：是一种兼有抑郁和躁狂症状的精神疾病，躁狂发作时情绪高昂、意志亢奋、行为过激，过后可能会产生疲惫感。而抑郁发作时又会出现情绪低落、不愿交流、消极悲伤等表现，全身无力的症状会更为明显。建议就医咨询， 在医生指导下选择心境稳定剂治疗，避免单独抗抑郁药物治疗。例如可选择富马酸喹硫平片、碳酸锂片等。
日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大或过于频繁。存在心理疾病的患者应积极配合医生治疗，家人要给予更多陪伴和理解，促进症状好转。