牙齿美白通常是采用牙齿漂白、瓷贴面、树脂贴面等方式进行，在进行牙齿美白操作后，通常要注意保持口腔卫生、避免刺激性饮食，同时还需要注意定期复查。
1、注意保持口腔卫生：在进行牙齿美白操作后，一定要注意维持口腔卫生，每天早晚两次刷牙，饭后漱口，及时清理牙缝中食物残渣。尤其是食用色素重的食物后，一定要尽快清洁牙齿，以免色素沉着，例如咖啡、红酒等；
2、注意避免刺激性饮食：日常尽量保持清淡饮食，避免食用刺激性食物，例如过冷或过热的食物。同时要避免抽烟、喝酒以及碳酸饮料的摄入，这些都容易对牙齿造成刺激，导致牙齿变敏感；
3、注意定期复查：进行牙齿美白操作后，还需要定期去医院进行复查，以便于医生更好了解牙齿恢复情况。如果在复查过程中有发现异常，也能及时进行处理。
牙齿美白通常适合四环素牙、氟斑牙、龋齿，以及牙齿色素沉着等患者，对于有牙齿美白需求的患者，一定要去正规医院，找专业医生进行处理。