若肾虚患者仅表现为轻微腰疼症状，同时保持良好生活习惯，一般会自行恢复。但如果肾虚伴随腰疼、腰酸、遗精、阳痿等症状，并且也不注重生活管理，一般不会自行恢复。
肾虚可能由于过度劳累或者房事不节制等因素，引起体内肾精、肾气受损，从而导致肾虚的情况。若患者仅出现轻微腰疼症状，并且出现后注意保证充分休息以及良好心情，同时也减少性生活次数，一般在坚持良好生活一段时间后，症状会自行消失，肾虚可以自行恢复。
如果肾虚患者由于肾精受损引起腰疼、腰酸、遗精、阳痿、四肢肿胀、尿频等症状，仍然进行重体力劳动，饮食方面仍然吃高糖、高盐、油腻、辛辣刺激性食物，如咸菜、辣椒等，病情不仅不会自行恢复，而且还可能会加重。
上述情况患者一定需要积极进行治疗，可以在医生指导下服用右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，具有温补肾阳、滋阴补肾功效，可以有效改善肾虚症状。
日常需要注意，治疗期间保持良好的生活习惯，适当进行性生活，保持心情舒畅，对促进病情恢复有一定好处。若患者上述症状并未缓解时，则需要及时到医院中医科就诊。