恐惧症通常归类为单纯恐惧症、广场恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症、学校恐惧症等，归类不同所表现的症状有所不同，建议在医生的建议下及时处理。
1、单纯恐惧症：又叫做物体恐惧症，恐惧的目标通常是某种特定物体和环境，如害怕打雷、怕水，以及对动物恐惧、登高恐惧、害怕在公共厕所上厕所、害怕看见血液等。部分患者会出现呼吸急促、发抖、肚子疼等，通常无法自控，可能会随着年龄增长而消失，也可能一直持续到成年。
2、广场恐惧症：又称为场所恐惧症，恐惧对象是特定场所或处境，如广场恐惧、旷野恐惧、聚会恐惧等，环境有乘坐公共交通工具，如公共汽车、火车飞机，以及公共场所，如剧院、车站、商场等，还有空旷环境，如山谷等。如果患者到上述场所，可能会较为恐惧，并且因为希望远离这种情况，甚至无法离开自己的家，也害怕一个人呆在家里。此类人群通常会出现心悸、头晕、恶心、呼吸困难等症状。
3、社交恐惧症：指的是对任何社交场合感到强烈恐惧，若症状轻微，可能仅表现为害怕与人打交道，害怕被人注视，不敢抬头等。如果较严重会出现强烈的恐惧感，出现躯体相关症状，如心跳加快、全身颤抖、肌肉抽搐等。
4、密集恐惧症：指的是看到密集排列且较小的物体产生恐惧感觉，发病时期还会出现头皮发麻、头晕、血压升高等症状。
5、学校恐惧症：此类型较特殊，主要发生在儿童身上，因为多种因素对于学校产生恐惧的心理，甚至提到上学时，会出现不适症状，如自述头痛、腹痛等。若家长强迫儿童上学，症状会加重。
如果怀疑出现恐惧症，建议及时到医院精神科就诊，完善体格检查、心理测评等，明确诊断后遵医嘱进行治疗，包括认知行为治疗，以及药物治疗，如阿普唑仑片等。同时建议保持乐观的心态面对生活，避免焦虑。紧张。