胸口中间一拉伸就痛，考虑和外伤、肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经痛、冠心病等因素有关，如果症状持续存在，需要及时就诊进行处理。
1、外伤：如果进行剧烈运动，比如扩胸运动、负重提拉等，或是受到外力碰撞，都可能导致胸骨下方软组织或者胸骨、肋骨受到损伤，甚至可能出现骨裂或者骨折的情况。上述情况会导致疼痛的出现，还可能会存在活动受限的症状，造成拉伸时肌肉会牵拉活动并出现疼痛，而且局部肌肉组织中的组织液会渗出，还会出现水肿的现象。此时患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。如果出现骨折或者骨裂的现象，应及时在医生的操作下进行复位、固定，有助于恢复。
2、肋软骨炎：多与免疫功能障碍、慢性劳损以及内分泌异常等情况有关，还可见于胸肋关节韧带的损伤或者病毒感染等情况，导致肋骨形成无菌性炎症，炎症还可能会刺激胸骨以及肋骨，就会出现胸部疼痛的现象，还可能会出现发热的表现。早期症状不明显，在拉伸时相关肌肉会牵拉活动会出现疼痛。对此可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗。
3、胸膜炎：多与感染、自身免疫功能异常、外伤等多种因素有关，炎症会刺激胸膜，拉伸时可能就会出现牵拉痛，还可能会出现刺痛，伴有胸闷、呼吸困难、咳嗽等症状。对此可遵医嘱使用注射用头孢唑林钠、甲氨蝶呤片等药物改善病情。
4、肋间神经痛：如果胸椎出现病变，比如骨质增生、胸椎间盘突出、小关节错位等，可能会压迫胸部的神经根，还有病毒感染以及胸背部组织病变和损伤等，也会刺激或者牵拉胸部神经，导致肋间神经痛的出现。疼痛是沿肋间神经走行，在活动时牵拉神经会出现疼痛，并且在打喷嚏、咳嗽时加剧。对此可遵医嘱使用卡马西平片、甲钴胺片等药物，可有效缓解症状。
5、冠心病：多与肥胖、遗传、长期进食高热量食物等有关，导致冠状动脉供血不足，就会出现冠心病，由于心肌细胞缺血、缺氧并且刺激神经，此类患者也可能会有上述症状，并且伴有胸闷。平时需要注意休息，可遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片等药物改善心肌供血，缓解不适症状。
6、心肌炎：多是由于病毒感染导致，也可能是由于服用药物所引起。疾病发作时，炎症会损伤心肌细胞，出现水肿的现象，心脏水肿压迫胸膜就会导致胸痛，从而出现上述症状，还会有呼吸困难、心悸、胸闷等症状。对此可遵医嘱使用阿昔洛韦片、注射用三磷酸腺苷二钠氯化镁等药物改善心肌代谢，保护心肌。
7、心包炎：多与外伤、细菌和病毒感染、免疫功能障碍、心脏疾病等有关，通常由于炎症刺激心包，导致心包会有纤维蛋白渗出，就会刺激胸部产生疼痛，出现这种情况，还会有呼吸困难、乏力、面色苍白等症状。此类患者可遵医嘱使用秋水仙碱片、阿奇霉素片等药物缓解病情。
胸口中间一拉伸就痛可能是多种原因导致，如果经常出现，持续不见缓解，需要及时到医院的胸外科就诊，进行CT、超声等检查，明确原因后进行治疗。平时应注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情的恢复。