处女膜破了，通常会伴有阴道疼痛或流血等现象，每个女性的表现会存在一定的差异，应密切观察自身的变化，并尽量保持局部的清洁、卫生。
1、阴道疼痛：处女膜为阴道口处的薄膜，其中包含较多的神经纤维、血管，在大幅度运动、阴道外伤、性交等后，多会让处女膜破裂，此时可造成局部神经、血管的损伤，故多数女性会发生阴部撕裂感、疼痛的现象。尤其对于初次同房时的女性，因经验不足，加上身体紧张，更易发生上述症状。
2、阴道流血：当处女膜破了后随着局部血管的损伤，也会伴随阴道流血的症状，不过流血量通常不多，无需过于担心。
但由于个人体质不同，部分女性的处女膜破损后，并没有明显的阴道出血或疼痛等不良现象。若处女膜破了后，自身不适感较为强烈，应及时到妇科，必要时行手术缝合、止痛等方法改善症状。
每天应按时清洁外阴，不要久坐，尽量更换棉质、舒适的内裤，少进食麻辣香锅、辣条等刺激性较大的食品，饮食要清淡，并多休息，从而改善自身不适感。