坐车耳朵不舒服主要是指出现耳闷堵感、耳鸣等症状，由于车速、车厢封闭环境的影响，所以会导致车内气压与车外不一致。若咽鼓管调节功能不佳，可导致鼓室内外压力差较大，进而出现不适症状。可以通过吞咽及咀嚼动作、鼓气动作、下车休息的方式进行缓解。若症状持续存在不能缓解，应及时前往医院耳鼻喉科完善相关检查，积极进行药物治疗。
1、吞咽及咀嚼动作：饮水、嚼口香糖等方式，可以促进咽鼓管开放，使鼓室内外气压一致，不适症状会逐渐消失。
2、鼓气动作：捏住鼻子后，用嘴鼓气，可以增大鼓室内气压，促使咽鼓管开放，平衡鼓室内外气压，能够缓解耳闷堵感、耳鸣等不适症状。
3、下车休息：若条件允许，可在乘车期间下车休息，待耳朵不适症状缓解后，再继续乘车。
4、药物治疗：若乘车期间耳朵不舒服症状十分强烈，在下车后依然存在，应到医院完善听力检查、耳内窥镜检查等。若确诊为中耳炎，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物，进行抗感染治疗。
出现上述症状的人群，可以在坐车前服用药物，如复方氨酚苯海拉明片、盐酸 地芬尼多片等药物，能够避免不适症状出现。