情绪麻木主要是指情绪长时间受到某一种因素的刺激，经常沉浸在悲伤、紧张或者恐惧的情绪中，对于外界的其他刺激没有任何反应的现象。人们整体表现比较木讷，且表情淡漠。
情绪麻木通常是由外界环境刺激引起，比如在令人们非常震惊或者恐惧的事物面前，短时间内受到这种情绪的影响，整个人可能就会被恐惧、紧张的情绪所笼罩。一般随着环境的改善，人们的言语、行动可逐渐恢复正常，不会受到长时间的影响。但如果创伤性的事情刺激比较久，人们对于某些事物过分回忆甚至逃避，也可能会发展为病理现象，通常还会伴有情感麻痹，即人们对任何事物都不感兴趣，对于以前的活动和事物也丧失兴趣。如果长时间沉浸在麻木的情绪中，可能会影响正常的社交，导致个体处于较差的人际关系中，甚至引起无目的的动作行为、言语功能的异常等。
建议持续存在情绪麻木的人，及时前往医院的精神心理科就诊，完善问诊、量表评估、脑电图、心电图等检查，明确具体情况，积极干预治疗，由心理医生通过心理疏导治疗，疏导人的心理活动，帮助和引导人走出消极心理的阴影。