长痘一般可以选择使用氨基酸型洗面奶、清洁型洗面奶或者控油型洗面奶等，在使用之后效果比较好，可以辅助痘痘得到缓解和改善，但并不能代替药物治疗。
1、氨基酸型洗面奶：氨基酸型洗面奶主要含有氨基酸成分，在使用过程当中，对于皮肤可以起到一定修复效果，而且此类洗面奶比较温和，能减少对皮肤的刺激，对于敏感肌的人也可以使用。
2、清洁型洗面奶：在使用之后可以辅助达到清洁皮肤的效果，能够辅助避免毛囊堵塞，可以防止痘痘加重。
3、控油型洗面奶：在使用控油洗面奶之后，主要可以辅助控制脸上的油脂分泌，对于油脂分泌过多所引起的痘痘可以得到明显改善，并且还可以辅助皮肤恢复正常状态。
4、其他洗面奶：平时也可以使用纯植物洗面奶，可以减少对皮肤的刺激，还可以选择去角质的洗面奶，可以起到去角质的作用，能辅助清洁深层皮肤。
在长痘后应该注意做好皮肤清洁和卫生工作，如果痘痘严重则可以去皮肤科就诊，进行皮肤镜、血常规等检查明确诊断，遵医嘱使用阿达帕林凝胶、壬二酸乳膏等药物治疗。