脚崴了可以用活络油，但建议在脚崴了的48小时之后再使用，可以使局部不适的症状减轻，还可以促进病情康复，用药的时候一定要严格遵照医嘱，才可以达到较好的治疗效果。
活络油是一种中成药，通常是由松节油、桉油、薄荷脑、水杨酸甲酯、丁香油、樟脑、肉桂油、麝香草酚等成分组成，是一种褐色的透明油状液体，用药以后不仅可以达到舒筋活络的功效，还可以祛除风邪、消散瘀肿。
脚崴了可能是走路的姿势不当导致的，也有可能是穿鞋不合脚的原因，脚崴了以后会导致局部出现肿胀、疼痛以及瘀青的现象，病情严重的患者还会出现活动受限的情况。但是在扭脚的48小时内不建议使用活络油，建议进行冷敷，促进消肿。48小时后，可以在局部涂抹活络油进行改善，涂抹以后还需要对局部进行适当地按摩，可以使药物更好地被皮肤吸收以及利用。
但活络油是一种外用药物，不可以口服，也不可以大面积使用，皮肤破溃部位以及黏膜部位不能使用，孕妇禁用。用药期间要注意休息，不要剧烈活动，可以抬高患肢，有助于恢复。
此外，脚崴了的患者也可以遵医嘱使用干扰电及超声治疗、低频脉冲磁疗治疗等，口服盘龙七片、虎力散胶囊等活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗。若是疼痛较为剧烈，要进行X线片等检查，明确是否有骨折情况，若是骨折，还要进行复位、固定等治疗。