按风池穴、太阳穴、百会穴、头维穴、率谷穴等穴位，都可以帮助缓解疼痛，具体需要由医生进行操作，不可私自治疗。
1、风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂的平行处，所属经络为足少阳胆经，有清热解表、清头明目、平肝息风的功效，按该穴位可以用来辅助治疗外感风寒、高血压以及上火等引起的头疼症状。
2、太阳穴：在外眼角和眉梢中间向后1寸左右的位置，主要用于治疗头痛、眼疾和面瘫，作用是缓解头痛、三叉神经痛、神经血管性头痛和眼睛疲劳。
3、百会穴：位于头顶处，前发际正中线直上5寸，作用是宁心安神、活血化瘀、醒脑开窍、升阳举陷，按百会穴适用于阳气不足、中气下陷、神志不宁的人群。
4、头维穴：所属经络为足阳明胃经。一般在头侧部，额角发际上0.5寸，头正中线旁边4.5寸。主要用于治疗头痛、眩晕等。
5、率谷穴：属足少阳胆经穴位，先找到角孙穴，直上眉间至前发际正中距离的1/2处按压，可以缓解孕妇头疼。主要用于治疗目眩、偏头痛、呕吐、惊痫、耳鸣等。
6、风府穴：在发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。主要用于治疗头痛、项强、眩晕、鼻衄等。
7、角孙穴：将耳朵向前折叠，找到耳尖，耳尖直上所对的发际线处，即为角孙。通常具有清热消肿，散风止痛的效果。
8、其他穴位：如天柱穴、四神聪穴、神庭穴、印堂穴、大椎等，比如天柱穴，位于项部大筋外缘之后发际凹陷中，约位于后发际正中旁开1.3寸，有治疗头痛、颈项强直、鼻塞等功效。
怀孕期间应注意避免过度劳累、熬夜，保证充足的睡眠，睡前可以适当泡脚和按摩。如果孕妇头疼症状无法缓解，可遵医嘱前往医院的中医妇产科就诊，完善问诊、切诊等相关检查，进行辨证论治。