脖子上有个包一摸会动可能是淋巴结肿大、甲状腺结节、软纤维瘤、脂肪瘤等原因导致，患者可在医生的指导下进行治疗。
1、淋巴结肿大：淋巴结细胞增生或肿瘤细胞浸润而使淋巴结体积增大，如果是感染导致，可使用头孢克肟等药物抗感染，如果是肿瘤导致，还需进行手术切除等治疗。
2、甲状腺结节：主要是由于自身免疫因素、遗传因素所致，甲状腺结节较大的患者可见颈部肿物，按压时会感觉脖子上有包并且会移动。可使用丙硫氧嘧啶等药物治疗，必要时需根据结节性质行腺瘤摘除、甲状腺腺叶切除等手术治疗。
3、软纤维瘤：会有单个或多个良性肿瘤在局部皮肤隆起，外观呈现结实光滑的瘤体组织，触摸、按压时会感觉脖子上有包，患者可遵医嘱进行肿瘤切除术治疗。
4、脂肪瘤：源于皮下脂肪组织的良性肿瘤，肿瘤由表现为单发或多发的体积大小不等的扁平分叶状团块构成，质软或较韧，如果脂肪瘤体积过大、影响美观、出现恶化，或压迫周围的血管等，可遵医嘱进行手术切除治疗。
5、其他原因：如淋巴瘤或者恶性肿瘤转移，主要进行手术治疗，配合放疗、化疗等治疗方式。
如果肿物较大，或有压痛等症状，患者可及时到医院普外科就诊，完善血常规、超声检查等，配合医生进行治疗。