听课时注意力不集中、不专注、走神,可能是非疾病因素导致,也可能存在疾病因素,如注意缺陷多动障碍、锌缺乏症、贫血、神经衰弱等,如果还存在其他伴随症状,建议及时就医诊治。
一、非疾病因素:
1、发育未完全:如果是未完全发育的儿童,大脑发育不成熟,不能集中注意力或者集中时间短、自制力差,属于正常现象,随着年龄增长会逐渐改善。
2、缺乏兴趣:听课时注意力不集中、不专注、走神,可能是对上课内容没有兴趣,建议调节心态。
3、睡眠不足:如果晚间睡眠不足,第二天听课时因困倦可造成注意力不集中、不专注、走神的现象。通常在改善睡眠状态后即可缓解。
二、疾病因素:
1、注意缺陷多动障碍:可出现行为障碍,一般由遗传、环境等因素导致,可出现过度活动、学习困难等症状,还会伴随情绪不稳定、哭闹等情况。明确诊断后可遵医嘱服用盐酸哌甲酯缓释片、盐酸托莫西汀胶囊等药物,并辅以心理治疗以及社会干预改善病情。
2、锌缺乏症:因为机体营养不良或锌吸收不良等因素,影响神经系统,特别是影响儿童智力发育,导致认知能力差、注意力不集中等情况出现,还会伴随消瘦、食欲减退等情况。此时可多补充富含锌食物,如肉禽、海鲜等,也可以遵医嘱使用补锌药物,如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌咀嚼片等。
3、贫血:一般因为营养缺乏或生活不规律等原因所致,当患者出现贫血,脑组织会出现缺血缺氧等现象,导致神经系统出现异常,诱发听课时注意力不集中、不专注、走神的现象,还会伴随面色以及口唇发白的现象。此时可在医生指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物予以补充。
4、神经衰弱:如果长期处于压力大、精神紧张的状态,会导致兴奋亢进和消耗过度,引起植物神经紊乱,进而表现为大脑疲劳现象,出现听课时注意力不集中、不专注、走神的情况,还会伴随睡眠障碍。此时可使用抗抑郁药物缓解,如盐酸舍曲林片等。
如果出现听课时注意力不集中、不专注、走神的情况,排除非疾病因素后应及时就医治疗,完善血清锌浓度、血常规、磁共振、CT等检查,明确诊断。

