午睡后体温升高是否正常，需要根据自身是否存在其他症状进行分析，若自身未存在不适，则属于正常现象，但若存在头晕、头痛等不适症状，则属于异常情况。
如果午睡时，室内温度较高或者午睡时盖的被子太厚，容易导致皮肤温度升高，引起体温升高的情况。但如果自身的精神状态比较好，并且没有出现身体不适感，则属于一种正常的生理现象，经一段时间后体温会逐渐恢复正常，无需进行特殊治疗。
但若午睡后体温出现升高的同时，伴随身体不适感，比如头痛、头晕、身体疲乏等症状，可能是某些疾病导致，比如感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等，此时是由于炎症刺激体温调节中枢所造成，并且体温升高的幅度会增大，属于异常情况。
午睡后体温升高，且伴随上述不适症状时，建议及时到正规医院的普内科就诊，进行相关检查，比如血常规检查、体温监测等，以明确诊断。建议患者在专业医生的指导下进行针对性治疗，比如贴退热贴，或者使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，以免延误病情。