下面总是湿湿的，可能是排卵期来临等非疾病因素导致，也可能与疾病因素有关，如阴道炎、宫颈炎、前列腺炎等。如果出现腹部疼痛等不适症状，建议积极寻找诱因，进行针对性处理。
一、非疾病因素：
1、排卵期来临：在女性的排卵期由于体内性激素水平的改变，会导致女性白带量多，从而会出现阴部潮湿的感觉。属于正常的生理性改变，一般不需要进行特殊治疗，不用过于担心。
2、性兴奋：在同房的过程中由于性兴奋，腺体会不断分泌黏液，也会造成女性阴部白带的分泌量增多，从而出现下体潮湿的感觉。通常待性生活结束后即可自然缓解，注意及时清洗阴部。
二、疾病因素：
1、阴道炎：通常由细菌、滴虫等感染引起，会导致女性阴部分泌物量多，并伴有异味、瘙痒等症状。患者可在医生的指导下选择甲硝唑栓、甲硝唑片等药物治疗。
2、宫颈炎：通常由沙眼衣原体、淋病奈瑟菌等病原体感染引起，患病后可导致女性宫颈组织渗出液的增多，出现上述不适症状，并伴有阴部异味、小腹疼痛等症状。可遵医嘱使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素片等药物。
3、前列腺炎：若男性出现此类情况，也可能与患有前列腺炎有关，通常由细菌感染引起，可导致前列腺充血，进而使尿道口的分泌物增多，还可能会出现阴囊潮湿、小腹疼痛、尿频等症状。可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。
除此之外，出现下面总是湿湿的还可能与患有泌尿系统疾病，如尿道炎，或女性患有盆腔炎、子宫内膜炎等疾病有关。建议选择妇科、泌尿外科等科室就诊，完善阴道镜、白带常规、尿常规等相关检查，以明确具体原因，并积极配合医生治疗。