肺活量7000ml属于肺活量比较好的水平，肺活量7000ml可能是长期锻炼的结果，比如长期进行健身、游泳、跑步、打球等运动。
肺活量是体格检查中经常测定的一个指标，反映肺在一次呼吸活动中的最大通气能力，是人体在用最大力气进行吸气以后，再用最大力气呼气，呼出的气流量就是肺活量，在一定程度上表明肺部的健康情况，肺活量大说明肺脏的健康状况良好。
—般男子肺活量约为3500-4000ml，女子肺活量为2500-3500ml，如果自己的肺活量在正常范围内或者大于正常范围提示肺脏功能正常，而肺活量7000ml超过正常范围较多，因此属于肺活量比较好的现象。
肺活量一般与年龄也有关系，如果年龄越大，肺活量会逐渐降低，在生活中长期坚持运动会增加自己的肺活量，但是不要过度运动。如果在运动过程中出现外伤，引起疼痛、活动受限等不适症状时，需要及时到医院外科就诊，采取视诊等方式明确诊断，并在身体恢复期间注意不要再次进行剧烈运动。