二十岁如存在药物适应证，可以遵医嘱吃六味地黄丸。六味地黄丸无年龄限制，建议在专业医生指导下规范用药，避免私自用药、药不对症影响身体恢复。
六味地黄丸属于常见的补益性中成药，具有一定滋阴补肾的功效。药物主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、泽泻、茯苓组成，可以用于改善肾阴亏损引起的不适症状。如二十岁人群因为先天不足、久病伤肾、过度劳累等因素导致出现头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、遗精等不适，在进行专业的中医辨证明确肾阴亏损后，可遵医嘱服用六味地黄丸。该药无明确的年龄、性别限制，存在药物适应证一般可在专业医生指导下规范应用药物。
六味地黄丸主要起到一定滋阴补肾的效果，如为健康的二十岁人群不宜盲目服用药物，避免过度补益化生火热邪气，引起上火大便干结等不适。另外，此药具有一定滋补功效，感冒发热患者不宜服用，避免过度补益影响邪气散发。
用药期间注意避免观察自身情况，如果出现食欲不振、胃脘不适、大便稀溏、腹痛等不适应及时就诊。同时应注意六味地黄丸性质较滋腻，用药期间应注意忌辛辣食物，避免影响脾胃运化，或化生痰热 ，增加身体不适，影响身体恢复。