喝了生锈的水，通常情况下不要紧，但建议注意观察症状，同时可以多饮水、避免吃刺激性的食物。如果出现腹痛、腹泻症状，通常可以遵医嘱使用药物治疗。症状严重时，需及时就医。
1.观察症状：铁锈中的主要成分是三氧化二铁，对于身体的影响较小。如果喝的水中只有少量的铁锈，通常不会引起患者出现不适症状，因此患者注意观察症状即可；
2.多饮水：还可以通过多饮水，促进饮用到体内的铁锈排出体外；
3.避免吃刺激性的食物：如果担心自身出现不适症状，在此期间应注意清淡饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，避免刺激胃肠道，以免出现不适症状，影响自身或医生的判断；
4.使用药物治疗：部分人群可能会在喝了生锈的水以后，出现腹痛、腹泻症状，此时可以遵医嘱使用颠茄片、蒙脱石散等药物，帮助缓解不适；
5.及时就医：部分人群可能会由于铁锈比较锋利，划破消化道，造成疼痛、出血等不适，此时需及时前往医院就诊，并且暂时禁食，减少对消化道的刺激。患者还需遵医嘱使用抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，保护胃黏膜。
通常情况下，铁属于人体能够进食的一种金属，适当补铁有助于促进血红蛋白的生成，但铁锈对人体可能会存在一定害处，因此不宜进食。