龟头脱敏是指减轻龟头的敏感性，目前临床上没有龟头脱敏的六步法，但是可以遵医嘱通过心理干预、耐受性训练、口服药物、局部用药、尿道给药、神经阻断等方式进行治疗。
1、心理干预：如果患者的龟头部位比较敏感，会出现早泄的情况，还会引起患者勃起功能障碍，可以对患者进行心理干预，能够缓解患者的紧张以及焦虑的症状，增强自信，辅助龟头脱敏。
2、耐受性训练：可以通过挤捏龟头、按摩龟头，以及冷热水交替刺激龟头等方式降低龟头的敏感度。
3、口服药物：可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物，降低龟头的敏感度，缓解患者的早泄症状。
4、局部用药：如果患者的龟头特别敏感，可以在医生指导下涂抹盐酸利多卡因凝胶，属于局部麻醉药物，能够降低龟头的敏感性，还可以遵医嘱涂抹盐酸奥布卡因凝胶，可以延长性交时间，改善患者的早泄症状。
5、尿道给药：可以通过尿道内使用前列地尔尿道栓的方法，改善阴茎勃起硬度，增加性生活时间，从而改善患者出现的性功能障碍。
6、神经阻断：如果患者在涂抹药物没有效果后，还可以在医生指导下进 行神经阻断术治疗，可以切断龟头部位的神经，降低龟头敏感性。
如果想要龟头脱敏，需要去医院男科就诊，采取龟头敏感度检查等明确病情。患者在治疗期间一定要遵医嘱用药，不要盲目私自用药，避免出现勃起功能障碍等不良反应。