嗜睡可能是缺乏维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素D等维生素所引起，但也可能为缺乏微量元素、口服药物等因素引起。此时需要积极到医院就诊，并且给予相应药物治疗。
一、缺乏维生素的情况：
1、缺乏维生素B1：若患者机体缺乏维生素B1时，会引起机体中的多种酶无法分解体内的碳水化合物成分，容易导致乳酸增多，可能会出现疲倦、乏力感，从而可能表现出嗜睡症状。此时需要补充维生素B1，如花生、猪肝、猕猴桃等，必要时口服维生素B1片等药物治疗。
2、缺乏维生素B6：若机体缺乏维生素B6时，容易引起周围神经病变，导致身体出现乏力感，同时伴有神色萎靡、面色苍白无力，从而可能会引起嗜睡。此时需要积极补充维生素B6，如维生素B6片。
3、缺乏叶酸：若患者机体中缺乏叶酸时，尤其在叶酸缺乏较严重的情况下，容易引起巨幼红细胞贫血，机体中血容量不足，血红细胞数量减少，血液携带氧气能力变差，导致大脑慢性乏氧，可能会出现嗜睡症状。此时需要积极补充叶酸片，缓解患者症状。
4、维生素D：维生素D为钙质生成的重要物质，若患者机体中缺乏维生素D时，会影响钙质生成，容易引起骨质疏松，出现骨骼疼痛症状，容易出现嗜睡症状。此时需要积极补充维生素D，如碳酸钙D3颗粒等，同时多晒太阳。
二、并非缺乏维生素的情况：
1、微量元素缺乏：如铁、碘等，若患者体内缺乏铁时，可能会引起机体血容量减少导致缺铁性贫血，患者会由于脑部缺氧，表现为嗜睡症状，还会伴随面色苍白，此时需要给予补铁治疗，如硫酸亚铁片等。若患者机体内缺碘时，可能会引起甲状腺功能下降，也会出现嗜睡症状，此时需要积极给予补碘治疗。
2、口服药物：如果患者长期使用抗过敏药、镇静剂、抗精神药物等，可能会抑制中枢神经系统，出现嗜睡症状。此时需要遵医嘱避免或减少服用药物，改善患者症状。
此外，还可能为精神疾病、睡眠呼吸暂停综合征等因素引起，精神疾病患者由于长期受到不良情绪所困扰，致使情绪长期不佳，同时长期应用抗抑郁、抗焦虑的药物对中枢神经形成抑制，容易引起嗜睡，此时需要积极治疗精神疾病。而若患者患有睡眠呼吸暂停综合征时，可以引起患者睡眠过程中频繁打鼾，出现睡眠呼吸暂停，严重影响睡眠质量，可能会引起日间嗜睡，伴有晨起头痛症状，此时患者需要减重，必要时手术治疗。