一般情况下认为怀孕会想吃东西，可能是由激素变化、营养消耗等因素引起的，虽然此时孕妇胃口较好，但也要注意适当饮食。
1、激素变化：当女性怀孕后，体内的雌激素和孕激素水平会出现波动，这种波动会消耗身体的能量进而导致孕妇出现想吃东西的情况，还会伴随恶心、呕吐、心情烦躁、对气味敏感等症状。多发生在孕早期，此时孕妇不但会食欲大增，还会出现情绪敏感的情况，随着怀孕到中期时，激素逐渐平稳，症状也会相对缓解。
2、营养消耗：由于孕妇体内有胎儿，胎儿吸收母体营养后会使孕妇身体处于比较虚弱的状态。此时身体的营养消耗和营养补充不能达到平衡状态，进而使孕妇出现想吃东西的情况。建议补充一些有营养且好消化的食物，比如鱼肉、动物肝脏、牛奶、虾肉、核桃、苹果、卷心菜等食物。
虽然妊娠期适当多吃富含营养的食物对机体有一定好处，但是不能长期大量吃，以免引起肥胖，使出现妊娠期高血压、糖尿病等疾病的概率增加。如果在想吃东西的同时，还伴随出现其他不适，应及时就诊于产科，完善腹部超声、血糖监测等检查后，明确原因进行治疗，不能自行在家用药。