过敏了不吃药是否会自愈需要根据过敏症状的严重程度而定，轻者可能会自愈，严重的情况下需遵医嘱积极治疗症状才可恢复。
1、会自愈的情况：对于过敏症状比较轻微的人群，如仅为皮肤小红疹，也没有任何瘙痒、疼痛等感觉，甚至未出现呼吸道反应，且及时远离过敏原，通常可以自行痊愈，无需用药，但可能需要较长时间才可恢复。
2、不会自愈的情况：若过敏症状比较严重，如出现红斑、风团等皮肤表现，或有打喷嚏、流涕、鼻塞等呼吸道症状，以及在恢复期间仍反复接触过敏原的人群，通常无法通过自身修复使过敏反应自愈。此时建议通过药物治疗，如外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等缓解皮肤症状，必要时还需要进行全身药物治疗，包括口服氯雷他定咀嚼片、盐酸西替利嗪片等。
出现过敏的情况后，要避免再次接触过敏原，否则可能会加重症状。而且还建议患者积极寻找其他过敏原，常见的包括花粉、尘螨等，以及易发生过敏反应的食物，包括海鲜、酒精类饮品等，必要时可以到医院皮肤科进行过敏原检测，防止再次发生过敏的情况。