眼睛黏可以先进行对症治疗，比如进行热敷、使用棉签清理分泌物，还需要进行对因治疗，可能是眼睛疲劳、眼睛被病原体感染、眼睛干涩、眼睛接触过敏物质等导致的，需要使用药物进行治疗。
一、对症治疗：
1、进行热敷：建议使用热毛巾热敷眼睛，可以让已经凝固的分泌物软化，还可以促进眼部的血液循环，帮助缓解症状，但是建议每次热敷15分钟左右，温度也不要过高，以免烫伤。
2、使用棉签清理分泌物：如果睫毛根部有较多的分泌物，建议使用干净的棉签将分泌物擦拭干净，可以避免上下眼睑黏在一起。
二、对因治疗：
1、眼睛疲劳：如果长时间使用眼睛，眼睛就会比较疲劳，从而导致眼睛的分泌物增多，分泌物可能比较黏稠，还会有酸痛感，建议遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、小牛血去蛋白提取物滴眼液等。
2、眼睛被病原体感染：泪囊、结膜、角膜等部位如果感染病原体，在炎症的刺激下，可能会出现分泌物增多、眼痛、眼红等症状，分泌物也会导致眼睛变得比较黏，建议听从医嘱使用盐酸林可霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物。
3、眼睛干涩：泪液分泌不足或者蒸发过多时，眼睛中水分减少，分泌物的水分也会减少变得比较黏稠，还会有灼烧感、畏光等症状，建议在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。
4、眼睛接触过敏物质：眼睛如果接触花粉、尘螨等过敏原，就会出现瘙痒、流泪等症状，眼睛中也会有比较多的黏稠分泌物，建议听从医生建议使用富马酸依美斯汀滴眼液、吡嘧司特钾滴眼液等进行治疗。
除此之外，眼睛被灼伤或者有瘢痕等，也有可能会出现上述症状，可能需要进行手术治疗。在恢复期间不要用手揉眼睛，也不要长时间使用电子产品。