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感冒能吃枸杞吗

朱宏中医科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

感冒患者通常能遵医嘱吃枸杞,有助于改善病情。但若感冒患者存在脾胃虚寒或对枸杞过敏等情况时,则不能吃枸杞,防止损害自身健康。

从中医角度来说,枸杞味苦、淡,性微冷,能清散虚热、凉血,通常能改善阴虚发热、口渴、咳嗽、心烦意乱等异常现象。感冒可能是由热邪袭肺而诱发的风热感冒,伴有流黄涕、发热重等现象。另外,感冒可能是存在明显怕冷、咳清痰、没有发热或伴有轻微发热等现象的风寒感冒,或是伴随头晕、身体倦怠无力、出汗不畅等症状的暑湿感冒,存在手心烦热、干咳少痰的阴虚感冒,以及出现气短、自汗、鼻塞等现象的气虚感冒。上述感冒均不属于枸杞的禁忌证,在经中医科医生辨证后,通常能遵医嘱吃枸杞,并不会使得上述现象变得更重,还能调理身体,清散内热。但也不能大量吃枸杞,以防使得脾胃运化功能减退,从而继发胃胀、食欲减退等异常现象。

由于枸杞性微冷,对于存在脾胃虚寒的感冒患者,通常不能吃枸杞,需防止寒气进一步侵袭脾胃,以免加重或诱发胃疼、腹泻等不适感。此外,如果感冒患者对枸杞过敏,不论是否患有感冒,均不能吃枸杞,防止诱发机体出现咽喉肿痛、颜面肿胀、皮肤发痒等过敏反应。

感冒患者也能配合医生口服银翘解毒片、感冒清胶囊等药物改善病情。平时应合理摄入鸡蛋汤、银耳粥、红豆粥等清淡、软烂的食物,也可适当进食鱼肉、西瓜、黄瓜等高蛋白、高维生素的食物,少进食生冷、辛辣的食物,以防不当饮食而使得胃肠负担变重。另外,感冒患者还应多休息,维持心情舒畅,在身体不受凉的情况下,合理开窗通风,出门时戴好口罩,进而促进病情恢复。

2023-07-22
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