患者判断自己是不是甲状腺肿大，一般需要通过临床症状、影像学检查、抽血化验检查等方式进行检测。甲状腺肿大定义为男性甲状腺体积>22.5mL，或女性甲状腺体积>25.4mL，且其血流较丰富，血流分级在2级以上。
1、临床症状：甲状腺肿大是一种常见的临床表现，主要是由于患者的甲状腺出现异常增生，从而引发一系列疼痛、发热、喘鸣、吞咽困难等症状，如果患者出现了以上症状，可以基本判断为甲状腺肿大，如果患者想要确诊甲状腺肿大，还需要联合其他方式进行判断。
2、影像学检查：患者出现临床症状后，患者还需要通过甲状腺超声、颈部CT等方式进行分析，颈部CT可以使用X光线对局部进行照射，从而将局部的具体情况反射到显示器中，能够详细观察甲状腺部位的具体情况，如果患者有甲状腺肿大，体积超过正常值，则可以诊断为甲状腺肿大。
3、抽血化验：甲状腺肿大有可能是因为桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等因素引起，而炎症是因为感染病毒或自身免疫异常等因素所致，患者也可以通过抽血化验的方式，判断自己是不是甲状腺肿大，验血时会发现存在甲状腺球蛋白抗体、促甲状腺激素受体抗体等指标。
如果患者出现喘鸣等不适症状，怀疑自身患有甲状腺肿大等疾病时，需要前往医院的甲状腺外科等科室就诊，完善甲状腺彩超，确诊后一般需要通过遵医嘱服用药物的方式进行治疗，如左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片等。