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儿童脚疼用什么泡脚

范竟一骨科副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院 三甲 全国第41

儿童脚疼可能是由剧烈运动等非疾病因素导致的,一般使用温水泡脚即可,也有可能是由于外伤、缺钙等导致的,此时一般不建议泡脚。

一、非疾病因素:

儿童如果运动量过大,或是长时间走路,则可能导致脚部堆积过多的乳酸,引发脚疼,如果儿童穿的鞋子较小,或是材质过硬,经常摩擦,也可能导致脚部血液循环障碍,造成脚疼。此时应注意休息,及时更换大小、材质适宜的鞋子,可配合使用温水进行泡脚,促进血液循环,有助于缓解脚疼。泡脚时应注意水温适宜,一般建议在37℃-40℃,避免烫伤,同时避免时间过长,可控制在10-20分钟左右。

二、疾病因素:

1、外伤:儿童在运动过程中,如果运动不当可能导致脚部软组织挫伤、韧带撕裂、骨折等,导致局部红肿、疼痛,并伴有不同程度的活动障碍,此时一般不建议泡脚,有可能导致疾病加重。如果是单纯的软组织挫伤,应适当冷敷,减轻渗出,抬高下肢,在伤后48小时,可适当热敷或温水泡脚,有助于炎症消散,缓解肿胀和疼痛。但是如果存在韧带撕裂、骨折等情况时,还需及时制动,并通过外固定、手术修复等进行治疗。

2、缺钙:儿童由于生长发育较快,如果日常饮食营养不足,则可能导致缺钙,出现脚痛、关节痛、身高增长缓慢等情况。此时泡脚并不能改善缺钙的情况,应遵医嘱服用葡萄糖酸钙、维生素D滴剂等药物,并适当进食牛奶、鸡蛋等蛋白质、钙质丰富的食物,并适当晒太阳,促进钙吸收。

儿童脚疼可就诊小儿骨科,完善CT、微量元素检查等,明确病因后对症治疗,避免擅自泡脚。

2024-07-01 发布
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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