辅酶Q10对男性的好处包括提高精子活跃度、辅助治疗多系统疾病、减轻副作用、增强抵抗力等。但日常不能自行购买使用辅酶Q10，应谨遵医嘱用药。
1、提高精子活跃度：辅酶Q10可以抑制活性氧对精子外膜的损伤，提高精子活力，改善精子质量。随着辅酶Q10浓度增加，精子活力可上升，可以用于治疗男性少精、弱精等病症。
2、辅助治疗多系统疾病：若男性患有心血管疾病、肝脏疾病等，因辅酶Q10有抗氧化作用，可以改善微循环，对于细胞凋亡能够达到抑制作用，遵医嘱使用后可以加快体内自由基清除，对心血管疾病、肝脏疾病等能够起到辅助治疗的作用，常用于病毒性心肌炎、冠心病、慢性活动性肝炎、亚急性肝坏死、病毒性肝炎等疾病的辅助治疗。
3、减轻副作用：因为辅酶Q10具有清除自由基和抗氧化的机制，所以对于癌症的治疗诱发的副作用，具有缓解作用，可以减轻癌症化疗或者放疗期间引起的不良症状。
4、增强抵抗力：辅酶Q10是细胞呼吸链中的主要递氢体，能促进氧化磷酸化反应和离子主动转移，属于细胞代谢和呼吸的激活剂，也是重要的天然抗氧剂，具有保护和恢复生物膜结构完整性的作用，从而辅助增强机体抵抗力。
辅酶Q10用药前一定要先到医院进行检查，如血常规、肝功能等检查，明确自身情况后遵医嘱用药，避免盲目使用导致机体出现其他不适。