尿酸高通常不建议剧烈运动，以免使得关节部位疼痛加重，导致不必要的伤害。平时建议根据自身情况，做一些比较缓和的运动，有利于患者的身体健康。
尿酸高的患者，多是由于嘌呤摄入过多、自身尿酸代谢障碍所致，由于体内尿酸含量较高，尿酸盐可沉积于患者关节处，引发疼痛、肿胀等不适。一般不建议做剧烈运动，以免使得机体组织耗氧量增加，关节处血液循环不足，使得局部尿酸和肌酸浓度升高，加重关节部位的疼痛等不适。
平时患者可结合自身情况进行运动，在急性发作期一般需卧床休息、减少活动，而在稳定期、身体无特殊不适的情况下，可适当做一些运动。建议选择一些柔和的运动，比如瑜伽、慢走、打太极拳等，同时还需遵医嘱按时应用药物进行治疗，常见的药物有别嘌醇片、非布司他片等，能够有效改善病情。用药过程中，也需谨遵医嘱，不可以随意增减药物的剂量，以免出现不良反应，影响身体健康。
另外，对于尿酸高的患者日常不建议吃过多高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等，以免导致体内尿酸水平急剧升高，引起高尿酸血症，从而诱发痛风急性发作。同时生活中也需要保持规律的生活习惯，避免熬夜，促进身体恢复。