胃胀气一般能吃泡面，但建议尽量选择吃清淡口味的泡面，并适量吃，不要过量吃，以免加重自身不适。若还伴随其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
泡面属于油炸食品，其中还会含有一些调味料，如果选择清淡口味的方便面，并适量吃，一般机体可耐受，能够正常消化，并不会加重自身胃胀气情况。但如果选择辛辣刺激口味的泡面，并大量地吃，则会对消化道黏膜造成刺激，使得胃胀气情况加重，并可能伴有胃疼、恶心、呕吐等不适症状。若自身较难耐受，还需遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等，促进食物消化，或者搭配奥美拉唑肠溶胶囊等药物，抑制胃酸过度分泌，减轻对自身的刺激。
对于胃胀气患者，在煮泡面时，建议尽量煮得软烂些，可易被机体消化分解。并且建议不要长期吃泡面，以免营养过于单一，出现自身营养不良的情况。若自身存在胃部基础疾病，当出现不适时，还需遵医嘱针对病因用药治疗，并在饮食上，尽量选择清淡易消化的食物，避免吃过于难消化，或者辛辣刺激的食物。