维生素C和维生素B族通常可以一起吃，两者皆属于水溶性维生素，不会发生药物相互反应的情况，因此不会对身体造成伤害。如果经微量元素检测后，明确存在上述两种维生素缺乏的现象，可以遵医嘱一起服用维生素C和维生素B族药物。
维生素C对于提高机体抵抗力有一定效果，还参与人体牙齿、骨骼等方面的发育，对青春期及婴幼儿身体发育有一定的促进作用。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B12等，服用后可以起到补充营养的作用，维生素B族还可以促进胃肠道对食物的消化吸收，对于改善便秘症状有很好的效果。另外，维生素B族还可起到营养神经的作用，临床上可辅助治疗神经系统疾病，在保护皮肤、预防贫血、预防口角炎等方面，也有很好的辅助作用。因此，如果同时存在上述情况，维生素C和维生素B族可以一起吃，有益于健康，不会产生明显不良影响。
但要注意在专业医师指导下服用药物，服用任何药物都不可过量，以免加重胃肠及肝脏负担，引起恶心、呕吐等不良反应。在服用维生素C和维生素B族时，可以选择将两者一同服用，也可适当间隔半小时，以减轻胃肠负担，促进药物成分更好吸收。