有来医生

A型人格特点

刘强精神科副主任医师

上海市精神卫生中心 三甲 全国第90

A型人格一般指的是A型性格,属于一种性格类型。这类人群的特点是脾气火爆、好胜心强、追求成就感、有竞争意识、时间紧迫感强、做事效率高等,但也存在急躁、缺乏耐心、不善克制等缺点。

A型性格在社交方面比较积极,喜欢结交新的朋友。工作上十分重视效率和成果,总是以目标为导向,充满竞争心态,对自己寄予极大的期望。与他人沟通时,讲话快速、直接,较少掩饰情感和意图,缺乏耐性,可能会不断打断他人说话,会使他人感到压力和紧张。由于A型性格的人群长时间处于高压和机警的状态,所以冠心病的发病率远远大于其他人群。

对于A型性格的人群,日常应注意设定适当的工作目标,调整生活节奏,学会休息和娱乐,专注于自己,不要和他人盲目攀比,友善待人,虚心向他人学习。

2024-07-05 发布
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