手淫通常是指自慰，如果前一天自慰并不频繁，没有引发机体不适，通常不会影响第二天同房，若频繁进行自慰，身体过度劳累，第二天同房可能会降低性生活质量。
1、不会影响的情况：自慰通常是指使用手或用工具，达到性满足及性冲动的目的，属于一种正常的生理活动，通常情况下正常频率地进行手淫，不会引发身体不适情况，同时还有助于舒缓紧张、焦虑的心情。如果在前一天自慰后没有出现乏力、腰部疼痛等不适症状，通常不会影响第二天同房质量。
2、会影响的情况：如果在前一天自慰次数相对较多，自慰后出现了乏力、倦怠、精神不集中等现象，可能会在第二天进行同房时，降低性生活的质量，出现不能够达到性满足的情况。因此日常生活中不可频繁地进行自慰活动，若出现过度劳累时，应注意适当休息，以免影响身体健康。
如果日常生活中频繁进行自慰活动或同房，可能会造成阴茎或阴道损伤，易增加生殖系统的感染性疾病，出现异常出血或炎症的现象，影响身体健康，因此不可频繁进行自慰或性生活。