阳光抑郁症又称为微笑抑郁症，是常见的精神疾病，因此是真实存在，若自身出现了长时间保持微笑、情绪低落等异常现象，可能是由该疾病引发，需要积极进行相应的药物治疗以及心理疏导，促进不适症状恢复。
微笑型抑郁症是由于性格异常、药物刺激、精神紧张以及职业需求等因素，诱发的生理以及躯体的病变，也可能由遗传引发的精神障碍。
该疾病早期多不会，出现异常反应，不断发展会出现心里存在悲伤、焦虑等不良情绪，但仍然会塑造开朗、热情的性格。长时间的存在情绪低落的情况，会对之前觉得开心、感兴趣的事情，丧失愉悦感，同时还可能会伴随睡眠障碍、记忆力下降、精神不能集中、失眠以及不明原因的疼痛、无法信任他人等不适症状。
出现上述异常情况后，建议及时到精神内科就诊，完善体格检查、颅脑CT、抑郁量表测试等检查，明确为该疾病后，患者应遵医嘱进行心理治疗，正确认识疾病，同时使自身能主动分享痛苦、悲伤的情绪。必要时遵医嘱合并服用抗抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。积极治疗后症状通常基本消除，生活质量相应提升。