跑步的时候老放屁，可能是生理性原因导致，如进食易产气食物、胃肠蠕动增快、腹压增大，也可能是病理性原因导致，需要注意进行鉴别。
一、生理性原因：
1、进食易产气食物：若患者在跑步前进食容易产气的食物，如红薯、萝卜等，容易使胃肠产气增多，则可能在腹压作用下出现放屁的现象，属于正常生理现象，减少进食此类食物后会有所缓解。
2、胃肠蠕动增快：跑步时机体的血液循环加快，新陈代谢也会加快，从而可导致胃肠蠕动加快，可能会出现跑步时放屁增多的现象，不需要进行特殊治疗。
3、腹压增大：跑步时腹部受到挤压，导致腹压增大，可能会促进胃肠道内的气体排出增多，也属于正常生理现象，不需要特殊治疗。
二、病理性原因：
可能是存在消化道菌群失调，或者患者胃肠道存在器质性病变，食物长时间停留在胃肠道内，发酵产生气体，在跑步时胃肠道受到挤压，可排出气体，同时可能会出现腹痛、腹泻或者便秘等症状。建议患者及时明确病因，可遵医嘱使用乳酸菌素片等药物调节肠道菌群。
患者平时注意跑步前进食不要过量，做好热身活动，平时注意多饮水，保持每天饮水量至少2000ml。若出现上述症状且症状加重，则建议及时前往医院消化内科就诊，完善肠镜、胃镜等检查明确病因，并行相应治疗。