感冒患者可以吃八宝粥，但是不能过量吃或吃过凉的八宝粥，以免增加胃肠道负担，容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，也容易对病情的恢复产生不利影响。
感冒一般指急性上呼吸道感染，是鼻腔、咽及喉部急性炎症的总称，常由于腺病毒、副流感病毒等病毒感染所致，也可能是细菌感染引起。由于炎症刺激常会引起一系列不适症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等，因此感冒期间需要注意清淡饮食，应避免吃刺激性食物，比如辛辣食物、油腻食物等，以防刺激咽喉黏膜。
而八宝粥并不属于刺激性食物，八宝粥主要是由大米、花生、绿豆等组成，营养成分较高，富含碳水化合物、膳食纤维等，适当吃可以提供机体所需营养，并不会对病情造成影响。但建议吃温热的八宝粥，如果是冷藏的八宝粥，可以加热后食用。
感冒期间还可以适量吃高蛋白类食物，如牛奶、鸡蛋、虾肉、牛肉、豆腐等，同时多吃新鲜的水果、蔬菜，保证膳食营养均衡。而且感冒本身有一定自愈性，1周左右可以自行恢复。
但如果感冒患者长时间不见好转，建议遵医嘱服用药物，常见药物有桑菊感冒片、感冒灵胶囊、感冒退热颗粒等。如果发现是细菌感染导致，还要考虑服用抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。期间注意多休息，适当增加日常饮水量，最好多喝温热开水，保持室内环境空气流通，对于病情的恢复有利。