焦虑吃不下饭，大部分是焦虑这种负面情绪影响导致，如果明显影响正常生活，也可能是焦虑症、双相情感障碍等精神疾病造成，需要引起重视，积极去医院精神心理科、心理咨询科等就诊治疗。
1、负面情绪影响：如果因一些生活、工作上的事情感到焦虑，持续沉浸在负面情绪中，可能会出现烦躁、紧张、食欲不振、入睡困难等不适症状。要学会调节负面情绪，给自己积极的心理暗示，比如“一切事情都有解决的方法”、“我可以”、“我能行”等。也可以适当开窗通风、去户外活动、听轻音乐、进行冥想、做瑜伽等稳定情绪，一般等焦虑缓解后，食欲也会慢慢恢复。
2、焦虑症：如果长期处于焦虑状态，经常因情绪问题不吃饭，严重影响到了正常生活，总是感觉全身乏力、注意力不集中等，那么可能是焦虑症导致。如果就医确诊，可以先进行心理治疗，比如认知治疗、行为治疗、支持性心理治疗、放松训练、呼吸控制训练等，学会放松身心，正确认识焦虑症，慢慢接受自己，不要过于强迫自己。如果效果不好，可以遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。
3、双相情感障碍：此病是由于遗传、神经内分泌功能异常等因素导致，会导致患者出现烦躁、暴怒、抑郁、焦虑等症状。需要遵医嘱使用抗精神病药物，如富马酸喹硫平片、阿立哌唑片等药物进行治疗。
此外，出现这种情况还有可能与精神分裂症有关，建议治疗期间保证充足的休息时间，如果有失眠问题，睡前要避免看刺激性书籍、电视剧等。平时可以多和家人、朋友交流，多倾诉。