奶蓟草片属于保健产品，一般规范使用没有较多副作用，但如果服用不当或服用剂量较大，则可能会对胃肠道产生刺激引起不适症状。
奶蓟草片所含成分对人体基本无害，若在专业医生指导下规范使用，服用后产生副作用的几率相对较低。若存在长期大量地服用，可能会引起胃肠道部位不适症状，刺激胃部引起消化不良，从而导致恶心、呕吐、腹泻以及食欲减退等症状。因为药物需要通过肾脏代谢，如果大剂量服用后还可能会增加肾脏代谢负担，还可能会引起头痛等不适。
如果患有慢性胃部疾病，如慢性胃炎、十二指肠溃疡等，更需要注意正确使用奶蓟草片，以免使用不当使病情失控。另外，未成年、妊娠期妇女、畏寒以及药物过敏者也应禁用，避免诱发不良症状，导致恶心、呕吐等情况出现。若正常人在肝功能没有受损的前提下，一般不建议服用奶蓟草片。因为肝脏作为人体的重要代谢合成器官，自愈性较强，出现问题的情况较小。
此外，平时应注意适当休息，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理规范饮食，建议积极戒除烟酒并加强运动锻炼，保持身体健康。