肚子大可能是湿气重导致，但也不排除是脾肾阳气虚衰、气血瘀滞等情况造成，需明确诊断后使用祛湿、温补脾肾、活血祛瘀等药物改善。
1、湿气重：日常喜好吃肥腻、味道厚重的食物，长期酗酒、局部环境潮湿等，湿邪侵袭机体并在体内聚积，损伤脾胃导致运化失常、脾气凝滞，就会导致肚子大，多伴有腹胀、大便黏腻等情况。此时需遵医嘱使用参苓白术散、二妙丸等药物祛湿、健脾。
2、脾肾阳气虚衰：身体虚弱、久病等，易受外邪侵袭，寒邪损耗脾脏、肾脏阳气，脾肾失去阳气温养出现脾肾阳虚，患者会出现肚子大、面部虚胖、神情疲惫、气短、腹泻等症状。此时可遵医嘱使用桂附地黄丸、右归丸等药物，具有温补脾肾、补益阳气的作用。
3、气血瘀滞：日常情绪抑郁、久病、寒邪侵袭机体等情况，导致气机血液运行不畅，瘀滞在经络之间，脾胃运化失常导致水谷精微停滞，堆积在体内而导致肚子大，一般会伴有胸闷、心烦、失眠等症状。此时可遵医嘱使用具有畅通血脉气机，以及驱散郁滞等作用的药物，如血府逐瘀胶囊，可较好改善不适。
4、其他情况：除上述情况外，肚子大还可能是患有肝炎、肝硬化等疾病，可出现不同程度腹水导致肚子膨大，伴有疼痛、黄疸等不适，可到医院肝病科就诊，遵医嘱使用柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸等药物，具有疏理肝气、活血止痛等功效。
肚子大患者平时也要养成良好生活习惯，饮食需有节制，进餐以适量为宜，避免暴饮暴食。每天可以进行运动，如选择游泳、慢跑等方式，均对改善肚子大有帮助。