食物反流一般是指胃内的食物反流到食管甚至是口腔内，其实与胃酸反流应该属于包含关系。两种情况区别主要是在于原因、反流物、处理方式上，如果食物反流或者是胃酸反流的频率比较频繁，建议患者及时寻求专业医生的帮助。
1、原因：胃酸反流大多是由于一些疾病因素所引起的，比如食管裂孔疝、胃食管低动力状态等。食物反流也可能是因为上述原因，但是也有可能是因为单纯进食过多，胃内容量不足以容纳那么多食物，导致食物出现反流；
2、反流物：食物反流以及胃酸反流，其实都存在胃酸或者是食物，但是食物反流可能更多是一些还没有被消化的食物，而胃酸反流可能是一些已经消化一部分的食物，一般称为胃内容物。并且胃酸反流各种消化液可能会更多，而食物反流可能相对少一些；
3、处理方式：食物反流如果是非疾病因素导致的，临床上也可以不进行什么特殊处理，控制进食量，避免暴饮暴食即可适当避免。但如果是胃酸反流，需要根据胃酸反流的频率进行相应的处理。如果胃酸反流过于频繁，要积极寻找病因，进行针对性治疗。比如食管裂孔疝的患者，可以 遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗，必要时可以行疝修补手术治疗。若只是偶尔胃酸反流，注意日常饮食调节即可，比如不可暴饮暴食、保持饮食清淡，一旦症状加重，应及时入院检查。
无论是哪种情况，生活中都需要引起重视。平时要养成良好的饮食习惯，饮食尽量选择清淡、易消化的食物，少吃辛辣、刺激性的食物。并且日常进食要规律，避免暴饮暴食。