包茎龟头一碰就疼，通常是由于包茎所致，也可能引发了包皮龟头炎、尿道炎，进而出现疼痛。部分情况下，是由于外伤、包皮嵌顿所致。
1、包茎：由于患者包皮外口过小，紧箍阴茎头部，不能向上外翻，如果患者强行上翻，或者进行性生活等，患者会出现疼痛的症状。出现此种情况，患者可以进行包皮环切术来进行治疗。
2、包皮龟头炎：出现包茎的人群，可以导致包皮垢积聚，若不注意卫生，患者可以出现包皮龟头炎，此时患者可以在医生的建议下使用甲硝唑片来进行治疗，待炎症消退后，可以进行包皮环切术治疗。
3、尿道炎：存在包茎的人群，包皮垢积聚，可以引发尿道外口炎症、狭窄，严重者可以引发尿路感染，进而导致碰触时出现疼痛，出现此情况，需要遵照医生的建议，使用注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠等药物进行治疗。
4、外伤：若存在包茎的人群，不慎发生外伤，此时阴茎充血、水肿，也会引发碰触痛的情况。患者需要注意休息，在病情急性期可以给予冰敷，以减少水肿，改善疼痛。
5、包皮嵌顿：如果包皮强行上翻，又未及时复原，包皮口紧箍在阴茎冠 状沟上方，引起远端包皮和阴茎头血液回流障碍，发生局部水肿、淤血，患者可出现疼痛的情况。发生包皮嵌顿，应及时采用手法复位。若局部水肿严重，无法手法复位，宜做手术治疗。
出现包茎的人群，如果龟头一碰就疼，建议不要强行的上翻、碰触，建议积极到医院的泌尿外科就诊，完善医生视诊，判断具体病情后，给予针对性处理。