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甲亢可以跑步吗

谢艳红内分泌科副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲 全国第73

甲亢患者若是处于病情稳定期可以跑步,但并不可以快跑,否则有可能会导致身体出现多种不适症状,若是处于病情发展期,则不建议跑步。

甲亢患者规范治疗后,病情控制在稳定状态下,通常可以慢跑,慢跑的运动强度比较低,而且慢跑过程中可以锻炼身体,起到强身健体的作用,适量运动一般不会对自身病情以及身体恢复造成过多影响。但要避免长时间过量运动,以免导致心脏、肺脏负荷过重,出现心悸、胸闷、呼吸困难等不适症状,跑步强度以自身不会感觉到不适为宜。

甲亢患者若是病情不稳,则不可以跑步,因为甲亢患者本身会出现代谢量增加的情况,跑步容易加快身体新陈代谢、提高心率,可能会使患者出现严重的胸闷心慌和呼吸不畅,还可能会导致身体的热量过度消耗,长时间如此容易导致患者出现身体消瘦、全身乏力等不适症状,不利于恢复。

甲亢与遗传因素、大量摄入含碘的食物或药物等有关,患者可能会有易激动、烦躁、失眠、焦虑等症状,可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等进行治疗,日常要注意降低碘的摄入,避免大量吃紫菜、海带等碘含量丰富的食物。

2024-06-26 发布
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