来月经前额头长痘可能是性激素水平变化、饮食不当等非疾病因素导致，也可能与痤疮、多囊卵巢综合征等疾病因素有关，需要引起重视，避免影响女性健康。
一、非疾病因素：
1、性激素水平变化：在月经来临前女性体内的性激素水平会发生明显变化，尤其是雌激素水平增加后，会导致皮脂腺活性增加，皮脂腺分泌较多的油脂，出现此类情况，通常还会有烦躁、食欲不振等。女性应及时清洁皮肤，等月经干净后一般就能够自然缓解，不用过于担心。
2、饮食不当：如果女性在经期前几天吃了大量辣椒、生姜等辛辣、刺激性食物，也可能会对女性的皮肤造成影响，出现上述表现，还可能会出现化脓等现象。建议女性经期前后调整自己的饮食，尽量多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条、馄饨等，多吃苹果、香蕉等补充维生素，有助于缓解症状。
二、疾病因素：
1、痤疮：可能是由于女性来月经前不注意清洁皮肤，造成了皮脂腺管堵塞，油脂无法排出堵塞在毛孔，逐渐形成痘痘，伴有红肿、疼痛等。可以在医生指导下使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
2、多囊卵巢综合征：部分患有多囊卵巢综合征的女性，由于体内的雄激素水平偏高，也可能会造成痤疮、多毛等异常改变，可能正好出现在来月经前，多数人群会有肥胖现象。可遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理。
女性来月经前应该多注意休息，避免熬夜，观察经期变化。如果上述症状持续存在，可前往医院妇科就诊，完善血常规、真菌培养等相关检查，明确诊断。