豆浆通常不会引起乳腺增生，但日常需要注意摄入量，适量饮用即可。临床引起乳腺增生的原因较多，主要是激素水平失调导致的，需要随时观察乳房的变化。
豆浆是生活中较常见的饮品，喝豆浆不会直接导致乳腺增生。适量喝豆浆可以为身体补充一定的营养物质，如蛋白质、氨基酸等，较易被人体消化、吸收。部分人群认为豆浆中含有大豆异黄酮等成分，与雌激素类似，大量喝豆浆可能影响激素水平，导致乳腺增生，但属于不正确的说法。豆浆中的大豆异黄酮含量有限，日常适量饮用通常不会影响体内的激素水平，不会刺激乳腺组织引起增生。
但饮用豆浆时需要注意适量，过多喝豆浆不易消化，可能会增加消化负担，引起腹胀、腹痛、产气等表现，导致身体不适。日常保证饮食营养均衡充足的情况下，通常不会造成乳腺增生。如果饮食结构单一、长期熬夜劳累、作息不规律等，可能会导致内分泌水平紊乱，出现乳腺增生的概率相对较高，容易导致乳房肿胀、疼痛等表现。
日常应注意营养均衡多样化，避免挑食。而且应该随时观察乳房变化，避免过多吃激素类食物，避免长期服用避孕药，应保证作息规律，适当参加体育锻炼，提高个人抗病能力。如果出现乳房部位肿块等表现，建议及时到乳腺外科就医，进行局部彩超等检查，明确原因后进行治疗。