五红汤能够从一定程度上间接促进下奶，五红汤的全称叫做五红补气养血汤，是一种中医药膳，如果想要喝五红汤促进下奶，需要注意适量。
五红汤是由5种红色的食物组成，主要有红皮花生、红糖、枸杞、红枣、红小豆，从中医方面来讲这5种食物也属于中药材，这5种食物放在一起，能够起到一定补气养血，以及补脾益气的功效，同时还能够起到一定安神的功效，如果哺乳期的女性身体比较虚弱，可以喝五红汤进行改善。此外，五红汤属于温热的中药药膳，能够从一定程度上促进血液循环，因此对于恶露排出，以及乳汁的分泌能够起到一定的促进作用。但五红汤如果服用时间过久，可能会使身体出现上火的反应，因此需要注意。
如果哺乳期的女性，乳汁不多或没有乳汁，想要下奶，可以就诊中医妇产科，通过望闻问切等检查明确原因，然后在医生指导下，使用通乳颗粒等中成药改善。另外，哺乳期的女性不要吃过冷的食物，如雪糕等，以免导致子宫受凉，不利于恶露排出，还可能会引起腹痛的现象发生，从而影响子宫内膜修复。