每天沉浸在幻想中，不一定是疾病，如果没有影响正常生活，可能只是性格因素、环境因素导致。但如果影响正常生活，可能和神经衰弱、妄想性障碍、焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等有关。
一、非疾病因素
1、性格因素：有的人本身想象力丰富，所以每天都有奇思妙想，如果是积极、正面的，也没有任何不适症状，没有影响到正常生活，一般是正常表现，不是疾病。
2、环境因素：如果经常看带有奇幻色彩的影视作品、文学作品等，想象力可能会更丰富，每天沉浸在幻想，没有任何不适，也能学会区分幻想和现实，那么也是正常情况。
二、疾病因素
1、神经衰弱：主要与生活上受到重大刺激有关，经常有乏力、疲劳等不适，脑海中有可能天天幻想，可以遵医嘱使用文拉法辛、伏硫西汀等药物改善。
2、妄想性障碍：可能与遗传、长期精神压力大等有关，患者会出现很多不切实际的幻想，比如觉得别人喜欢自己、感觉别人要害自己等，会影响到正常生活。可以在医生帮助下进行心理治疗和药物治疗，如利培酮片、富马酸喹硫平片等。
3、焦虑症：长期处于焦虑状态中，可能会引发焦虑症，出现不明原因的焦虑、紧张，经常幻想一件没有发生的事情的最坏的结果。严重时可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物治疗。
4、抑郁症：主要与心理上受到重大刺激，比如失业、失恋等有关，会出现持续的情绪低落、烦躁、思维迟缓等，严重时可能有消极意念等表现，每天总是幻想一些负面的事情。结合心理治疗，比如认知行为疗法的同时，还可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药物治疗。
5、躁狂症：主要与遗传、脑神经功能紊乱等有关，患者会有情绪高涨、说话滔滔不绝、精神亢奋等表现，可能会每天幻想自己能成功、变成大人物等。一般需要在医生指导下使用碳酸锂片、丙戊酸钠片等药物治疗。
6、精神分裂症：主要与遗传、神经递质紊乱等有关，患者思维、情感、感知觉等方面都会发生异常，可能会经常幻想、幻听、幻视、幻觉等。可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等抗精神病类药物治疗。
此外，出现这种情况还有可能和强迫症，以及各种内分泌系统疾病，比如甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等有关。如果怀疑自己心理上可能有问题，可以先去精神科、心理科就诊，如果还有多汗、食欲亢进等表现，可以去内分泌科就诊。