B罩杯通常说明上下胸围的差值为12.5厘米，单凭这个数值并不能确定有多大，需要根据具体的上下胸围数来进行判断。
罩杯尺寸需要根据上胸围减去下胸围得出的数值来进行判断，上下胸围的差值在12.5厘米，则为B罩杯。
在测量罩杯时，需要让女性取端坐位，且两臂自然靠拢，经腋下测量胸围，即为下胸围，可决定乳罩的胸围。再经过乳头水平测量乳房最丰满部位的胸围，即为上胸围，以两胸围的差值确定乳罩的凸度，即乳罩杯的大小，分别用A、B、C、D表示。
不同的胸围，具体选择的内衣尺寸不同。如果是70B(国际尺码)、32B(英寸尺码)，即上胸围80-84厘米，下胸围68-72厘米，则其乳房的体积大约为300克。但如果是85B(国际尺码)、38B(英寸尺码)，即上胸围95-99厘米，下胸围83-87厘米，则其乳房的体积大约为800克。
由此分析，只知道罩杯而不知道胸围，并不能估计乳房的大小。建议女性在日常生活中选用不压迫乳房的、合适大小的胸罩，可以防止乳房下垂。