如果吃了过多没炒熟的四季豆,有可能会诱发食物中毒。但若仅是吃了一点点没炒熟的四季豆,经肠道消化后,一般不会发生食物中毒,可以重点观察自身的一般情况。
四季豆也叫芸豆,为常见的蔬菜,包含一定量的红细胞凝集素、皂苷等成分,这些成分对胃肠黏膜刺激性较强。若四季豆没炒熟而大量进食,有可能会诱发恶心、呕吐、腹痛、发热、拉肚子、头疼等食物中毒现象,甚至还会诱发脱水、电解质紊乱等异常情况。此时应尽快到医院急诊科就诊,遵照医生建议采用催吐、导泻等方法改善症状。
不过若仅是少量摄入一些没炒熟的四季豆,如1-2口,自身的免疫力也较强、体质也较好,多不会伴有明显不适症状。此时,可以适当多喝水以促进身体的新陈代谢,促使身体中的有害物质、代谢废物排出,不用过于担忧。
四季豆内的毒素物质并不耐高温,故烹饪熟的四季豆多能放心进食,日常适当吃四季豆,能为自身补充纤维素、皂苷、维生素、磷等物质。此外,四季豆内的纤维素还能促使胃部蠕动,辅助食物消化,进而起到加快排泄、预防便秘等功效,其食用价值较大,但也需要注意食用量,避免过量食用,增加 胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等症状。